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穴位按摩法,急速解决肿眼泡

来源:www.zhengxingzhijia.cn时间:2023/12/13 10:21:1939浏览 作者:佚名

我们早上起床通常都会变成肿眼泡,让我们应该怎么来解决此问题呢?小编像中医大家学习了一套穴位按摩法,急速解决肿眼泡,快收藏吧~

  ①食指点按听宫穴:

  食指点按听宫穴,并保持3-5秒钟,明目双眸。

  ②三点均匀力量:

  向上提拉,要均匀着力于攒住穴、鱼腰穴和丝竹空穴。

  ③按压眉骨区域:

  利用指尖力道分别向上、向下延展眉骨区域。

  ④另一侧重复:

  眼部另一侧重复动作,刺激眉骨区域可消除眼部浮肿。

  ⑤双指V字形按摩:

  将食指与中指由四白穴开始向眼底延展按摩。

  

  


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