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夏日肌肤如何补水保湿避免出油

来源:www.zhengxingzhijia.cn时间:2023/12/25 10:31:2132浏览 作者:佚名

  一到夏日,我们脸部便会出油严重,那应该如何补水保湿呢?一起来了解一下吧!

  【一】脸上油脂分泌过多为什么要补水

  医生指出,夏天由于温度的升高,毛孔扩大,皮脂腺的工作速度开始加快,油脂的分泌量不断增加,可以说除了干性肌肤之外,中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。

  在夏天,说到护肤,女孩子们首先想到的是控油加防晒,并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置,而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。

  其实不然,据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水份,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。

  并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水份,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的较严重的水油失衡现象。所以,夏季护肤,要控制油脂分泌过多,就要先补水。

  【二】洁面后要爽肤

  别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。

  【三】爽肤后要擦质地清爽的保湿乳液

  清除油脂是治标,减低油份分泌才是治本,要做到这一点,必须保存皮肤里的水分,但又不要增加油脂负担,因此,质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,是洁面爽肤后的必须品。

  【四】户外工作需防晒

  如果你每天只是在上下班途中与阳光擦肩而过,又嫌防晒霜油腻,可以不擦防晒,但如果你经常要在日照下工作,那就务必要擦防晒霜,可以选择质地比较清爽,不含油脂的防晒霜。

  【五】每周做一到两次补水保湿面膜

  每周做一到两次补水保湿面膜可以让肌肤得到水分补充,使肌肤更加水嫩滋润

  【六】及时喝水

  每天要喝足8杯水,不要等到渴了再去喝水。


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