很多时候想要变美不仅仅是简单的护肤可以解决的，如果在平常的生活中有以下的坏习惯，在无形中会让自己的美貌逐渐消失，为了不让自己变丑，一定要注意改变以下的几点坏习惯。
1、不喜欢喝水。不喜欢喝水的人大多数的肌肤状态都不是太好,皮肤干燥粗糙，肠道干燥，排便不顺，容易在身体内积累毒素，就会有色斑，皮肤暗黄，痘痘，口臭等问题。
2、不吃早饭。不吃早饭不仅仅会影响我们的颜值，而且还会影响我们的身体健康，长期不吃早饭的人脸色暗淡、暗沉没有光泽，而且容易长斑，还容易出现胃病、胃结石等健康问题。
3、出门不防晒。防晒是一年四季都需要进行的，不论是晴天还是阴天都要涂抹防晒，不要觉得没有太阳就不用防晒，数据表明，阴雨天紫外线的强度更大。防晒要在出门前30分钟涂抹效果最好，而且用量要足，正常脸部用量就是一元硬币大小就可以。
4、跷二郎腿。长期跷二郎腿会压迫脊椎，造成脊椎变形，容易形成X型腿和O型腿，而且还会容易形成高低肩和骨盆前倾。
5、低头玩手机。低头玩手机容易造成脖子前倾和富贵包以及双下巴的问题，严重影响颜值而且还容易造成近视。
6、习惯性熬夜。熬夜是最影响颜值的坏习惯，最直接的颜值影响就是会有黑眼圈，长期熬夜还会导致脱发、发胖等不可逆的问题，还会带来痘痘、毛孔粗大、脸部出油等肌肤问题。
7、习惯用一侧吃东西。经常用一侧脸吃东西的话会造成一侧咬肌过于发达，形成大小脸。
8、喜欢吃糖类食物。奶茶、甜点、蛋糕幽等这些甜品，长时间吃这些东西会造成肌肤暗黄、长痘痘、而且会记忆力下降，还会导致长胖。
