生活中你是否也以为洗牙就是去除牙齿表面污渍和色渍呢，你是否也期待洗牙能够美白牙齿呢？其实洗牙本身并不具备直接的美白牙齿功能，其更多作用在于通过超声波作用来清除掉牙齿表面的牙结石、牙菌斑等杂物，下面一起来了解牙齿变黄的原因及改善方法吧！
洗牙没有直接美白牙齿的能力，但是如果牙齿表面的牙结石-牙菌斑过多，洗牙后也能呈现出一定的美白结果，但这并不具备直接的美白作用。
所以，想要牙齿变白就要规避令牙齿变黄的行为，先来看看日常生活中那些容易让牙齿变黄的行为吧。
1、牙釉质矿化度高
这种算是遗传的因素，也就是说如果你的牙齿本身矿化程度高，不仅看着更透明，也更容易着色变黄，常见的就是儿童乳牙时期了。
2、内源性着色
内源性着色主要是由于牙齿本身病变引起的变色，像四环素牙-氟斑牙-牙髓变性-失活等情况下牙齿都会出现变色发黄不健康。
3、外源性着色
这是我们常见的牙齿变黄原因，其实就是由于饮食以及牙齿清洁不到位产生的，像长期喝茶-喝咖啡会出现茶渍牙，而喜欢碳酸饮料的牙齿表面还会伴随有腐蚀黑斑黑点痕迹，这些色素都会在牙齿表面不断堆积-形成污垢致使牙齿变色。
明星们喜欢的习惯喝茶/饮料方式大家也可以借鉴，本质上来说就是减少色素和牙齿接触的机会。
1、健康且规律的口腔卫生习惯是保持牙齿本色的关键，日常中洁牙注意清洁到位，餐后及时刷牙，每半年找牙医进行一次洗牙清洁，保持牙齿表面没有长久的污渍。
2、少进食带有颜色的饮料或食物，像可乐-咖啡-茶水-奶茶等以及酱油等食品都要减少，养成在喝饮料后及时漱口的习惯，缩短色素在牙齿表面附着时间。
3、找牙医进行激光美白牙齿，能够更好的改善已经泛黄的牙齿，术后注意保持牙齿卫生和健康。
总的来说，想要一口洁牙美丽的牙齿，除了牙齿本身的好坏外，更多的要靠个人坚持不懈的口腔卫生习惯来保持，其他外力作用一般持续时间都不会很长久，毕竟美丽是要付出代价的哦。
