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口腔经常有溃疡是怎么回事-常吃这几种食物即可有效缓解溃疡

来源:www.zhengxingzhijia.cn时间:2024/4/3 11:16:0113浏览 作者:佚名

  口腔溃疡,又称“口疮”,口腔溃疡,发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小-成圆形或卵圆形,溃疡面为凹-周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,很多出现溃疡的人都说出现口腔溃疡后说话痛,吃饭也痛,有时甚至连喝水都痛。那么老是口腔溃疡怎么回事呢。今天小编就带大家了解下口腔经常有溃疡是怎么回事,该如何解决口腔溃疡。
经常出现口腔溃疡主要是由于患者的饮食不均衡,导致体内缺乏维生素B2-叶酸-铁-锌等微量元素,所以会经常出现口腔溃疡的反复。
还有经常承受心理压力,如精神紧张-情绪抑郁-工作劳累-睡眠不好等,很容易产生“郁火”,都是导致口腔溃疡的主要原因。
除此之外,内分泌失调产生口腔溃疡的有经期妇女和妊娠期妇女。因为身体中雌激素水平增高,雌激素的水平降低所导致的口腔溃疡。
1、白菜
口腔溃疡,只要是体内缺乏维生素B2-烟酸和锌造成的。而白菜中含有这三种营养素,并且中医认为白菜是养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品。大家还可以取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,加入水煮15分钟左右,每日喝1到2次,就可以缓解口腔溃疡。
2、苹果
苹果中含有大量的维生素,当出现口腔溃疡时,可以取一个苹果切成片,倒入锅中,加入冷水煮沸腾,然后与酒同时含在口中,连用几天即可治好。
3、白萝卜
白萝卜性凉,具有解热毒-生津凉血-散淤-消积滞等功效,日常生活中如果出现溃疡,可以直接将白萝卜榨汁,然后加入白糖,含在口腔内,也可用来含漱,就治口腔溃疡。
4、柿子
柿子也能有效的治疗口腔溃疡的功效,可以从柿饼中取下柿饼表皮上的霜,然后倒入温开水服下,可以有效的治疗口腔溃疡,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
5、黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌一下,然后倒入榨汁机中加点温水打成汁服用。少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的-太烫的食物和口香糖,不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。

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