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拔牙后如何帮助伤口愈合-拔牙后饮食指南

来源:www.zhengxingzhijia.cn时间:2024/4/2 17:34:5814浏览 作者:佚名

  当牙齿拔除后会出现疼痛、肿胀和出血等现象,术后伤口的正确护理与愈合至关重要,这就关系到伤口愈合和感染风险的问题。下面小编为大家详细讲解下拔牙后帮助伤口愈合的情况,感兴趣的话一起来了解下吧!
1、控制出血:拔牙后医生通常会放置棉卷以压迫止血,患者应咬住棉卷至少30分钟至1小时,吐出后如仍有轻微出血,可继续轻咬干净纱布,但避免用力吸吮以免破坏凝血块。
2、保持口腔清洁:24小时内不刷牙-不漱口,避免触碰伤口。之后可用软毛牙刷轻轻刷非手术区,用温盐水或者医生推荐的漱口水温和冲洗口腔,但需避开拔牙部位。
3、冰敷消肿:拔牙后数小时内,在面部肿胀区域轮流冰敷15-20分钟,间隔15分钟,有助于减轻肿胀。
4、适当休息:拔牙后当天尽量避免剧烈运动和过度劳累,保持头部高于心脏位置有助于减少出血和肿胀。
5、遵医嘱用药:按时服用医生开具的抗生素和止痛药,以防感染,并且可以有效的缓解后劲疼痛。
1、饮食调整:术后当天宜选择冷饮[如冰淇淋]-软食[如热汤-豆腐-酸奶-果泥等]和流质食物,避免过热-过硬-刺激性强的食物接触伤口。
2、禁烟戒酒:至少在拔牙后24-48小时内避免吸烟和饮酒,烟草中的尼古丁会影响伤口愈合,酒精可能增加出血风险。
3、避免大力吸吮和舔舐伤口:这些动作可能导致伤口内血凝块脱落,引发干槽症。
4、观察并报告异常情况:留意是否有持续大量出血-肿胀-发热-剧烈疼痛等症状,如有异常应及时联系医生。
1、初期[术后24小时内]:
冷饮:冰激凌-酸奶或冷牛奶可以帮助收缩血管,减轻出血和肿胀。?流质食物:如米汤-果汁[非酸性]-肉汤等,需确保温度适中,避免过热。
半流质食物:如豆腐脑-鸡蛋羹-煮烂的蔬菜泥-南瓜泥等。
2、恢复期[术后24小时至72小时]:
软食:可选择蒸熟的蔬菜-炖得较烂的瘦肉-鱼肉等,以及软糯的面条-稀饭-馒头片等。?高蛋白食物:适量摄入鸡肉-鱼肉-豆腐等富含蛋白质的食物,有利于创口愈合。
维生素丰富的食物:多吃新鲜水果[切碎或榨汁],如香蕉-苹果泥-牛油果等,以及维生素C含量高的食物,如熟透的西红柿-柑橘类水果等,但要避免直接触及拔牙部位。
1、药物使用:按医嘱规定的时间和剂量服用抗生素和止痛药,可以防止感染和治疗疼痛。
2、口腔卫生:从第二天开始,可轻柔刷牙,注意避开伤口;每天用淡盐水或者专用漱口水进行口腔清洁。
3、避免刺激:一周内避免拔牙侧咀嚼硬物,不要用吸管饮水,以防伤口被撕裂。
4、复查跟进:根据医生建议,按时复诊检查伤口愈合情况,如有任何疑虑或问题,及时向口腔医师咨询。
5、拔牙后的创面一般需要一个月愈合,三个月左右骨完全长平,不用过于担心。
总的来说,拔牙后的护理是一项细致入微的工作,需要方方面面的生活习惯调整与自我意识,在拔牙后一定要注意饮食-听医生的话,拥有良好的卫生习惯,才可以更快的恢复,有问题或是想预约都可以在线联系哦。

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