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掌握三种方法,让胸部变饱满

来源:www.zhengxingzhijia.cn时间:2023/11/3 17:39:01149浏览 作者:佚名

 胸部的主要组成部分是脂肪。脂肪之中腺体和结缔组织漂浮着,当水液运转失调、水液不足时,脂肪会缩水!掌握三种方法,让你的胸部变丰满。

  ①多吃胶原蛋白食物

  胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!

  ②用柔和的洁面乳洗

  上有大量皮脂腺和汗腺,当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时,化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞,促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护皮肤润滑的油脂。在这种情况下,你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部,洗后一定要用清水洗净,以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内,造成乳腺堵塞!

  ③用37°C水擦洗

  世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果!建议你每天用毛巾湿敷10-15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟,精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用!


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