我们如何快速消除痘痘呢?下面让我们一起来看看战痘军规吧!
三大“军规”可快速消除痘痘
不能助燃之饮食军规：一多二禁忌
一多：多吃维生素含量多的食品。如蔬菜、水果。维生素对肌肤有再生作用，维生素c还能有效地修复被暗疮损伤的组织。
一忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉、海鲜、芒果等也要避免食用。
二忌：忌肥腻厚味。中医认为过食肥甘厚味会内生湿热加重痘痘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
商丘华美医疗美容医院
蒙自白天鹅医疗美容门诊部
北海韩美医疗美容门诊部
资质：私立
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所在地区：湖北省十堰市茅箭区五堰人民中路26号（三堰人商家电大本营院内）
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