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脱发补充哪种维生素?

脱发补充哪种维生素?

分类:毛发种植

111浏览2023/6/3 22:05:19

  • 柳肖|主治医师

    孝感天妃医疗美容门诊部

          脱发补充哪种维生素?

          患有脱发可以多吃黑芝麻、黑豆、动物内脏、蛋黄等食物补充复合维生素B,可以促进头发生长,从而缓解脱发的现象。

          维生素D:有利于毛发正常发育,在动物肝脏、蛋黄以及干香菇中含有大量维生素D。对于脱发的人群,除了通过食疗的方式调理外,还需要多休息,避免过度劳累,以免加快头发脱落的速度。