苹果肌和高颧骨是不同的，他们之间有着一定的联系，所处的位置差不多，但其实这二者还是容易分辨的。
1、颧骨其实就是骨头，当你在大笑和不笑的时候它是存在的，苹果肌是属于肉，是面部脂肪，在大家笑起来的时候才会较为明显。
2、当我们年纪大了或者是减肥瘦了的时候，苹果肌的位置和饱满度都会有所改变，而颧骨一般是不会出现太大变化的。
3、苹果肌会随着年龄的增加及受地心引力的作用而下垂，所以到了一定的年纪或者出现皮肤松弛现象时一定要做提升收紧，让苹果肌复位，保持紧致圆润或饱满，才会让人看起来年轻，苹果肌能够让我们的脸蛋看起来更加的水嫩有光泽。
